纯素食谱：燕麦葵花籽营养粑

《燕麦葵花籽营养粑》之纯素食谱：

十二片营养粑

材料

• 2 杯燕麦
• 1/4 杯葵花籽仁
• 1 杯红糖
• 1 1/2 杯水

做法

1. 将水和红糖置入煲里，边煮边调成细滑的糖汁。
2. 然后，把燕麦和葵花籽仁混合均匀，铺入已抹上油的长方或正方形的烘盘里。
3. 均匀淋上糖汁，压平。
4. 置于预热烤箱，以160℃烤约35分钟。
5. 取出，待凉切片即可。