素食食谱:菜豆炒饭 发布者 Susan Siow | 7 月 14, 2012 | 新讯息, 米饭篇, 素食食谱 《菜豆炒饭》之素食食谱: 三人份 材料 2 杯饭 6 条菜豆(除尾端、切片) 1/2 杯大豆组织蛋白(颗粒状)/豆肉碎 调味料 1 茶匙盐 1/2 茶匙酱油 1/4 茶匙黑胡椒粉 做法 将油入锅烧热,炒香豆肉碎,取出,待用。 锅内下菜豆,略炒。 加入饭、盐、酱油和黑胡椒粉,炒匀。 加入炒豆肉碎,拌香即可。