素食食谱:黄瓜茴香叶沙拉 发布者 Jeff | 6 月 13, 2012 | 新讯息, 沙拉篇, 素食食谱 《黄瓜茴香叶沙拉》之素食食谱: 四人份 材料 1 粒红灯笼椒(切丁) 1 粒黄灯笼椒(切丁) 1 条黄瓜(去芯、切丁) 1 杯已煮熟的鹰嘴豆 1/2 杯已切碎的茴香叶 调味料 1/2 杯酸奶 1/2 粒柠檬(榨汁) 3 汤匙特级初榨橄榄油 1 茶匙盐 做法 将红黄灯笼椒、黄瓜和鹰嘴豆放入沙拉碗内,拌均。 然后,把酸奶、柠檬汁、橄榄油和盐置入另一碗,迅速搅拌成细滑沙拉酱。 把酱淋在蔬菜和豆上,混匀。 洒上茴香叶即可。