素食食谱:芥兰叶包马铃薯胡萝卜泥 发布者 admin | 5 月 21, 2012 | 新讯息, 沙拉篇, 素食食谱 《芥兰叶包马铃薯胡萝卜泥》之素食食谱: 六人份 材料 6 片芥兰叶(沸水略焯、捞起、沥水) 2 粒小马铃薯(削皮、切粒) 1 条胡萝卜(切粒) 调味料 1/8 茶匙盐 1/8 茶匙黑胡椒碎粒 2 汤匙亚麻籽芝士酱 做法 将马铃薯和胡萝卜蒸至熟软,捣成泥状。 加入盐、黑胡椒碎粒和亚麻籽芝士酱,拌匀。 包入芥兰叶内即可。