素食食譜:素魚排 发布者 admin | 3 月 28, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 西式篇 《素魚排》之素食食谱: 四人份 材料 200 克老豆腐(搗碎) 2 片生紫菜(撕碎) 1 杯自发面粉 1/2 杯面粉 1 杯水 调味料 2 茶匙盐 1 茶匙糖 2 茶匙白胡椒粉 做法 将所有的材料和调味料拌匀,塑成鱼排形。 锅中入油用中火烧热,把素鱼排煎至金黄。 取出,沥干油份,置入盘里。 可配上纯酸乳酪。