素食食谱:大豆纤块炒苦瓜 发布者 Susan Siow | 7 月 18, 2011 | 新讯息, 素食食谱, 迅速篇 材料 苦瓜(两条)切片 大豆纤块/素食香酥鸡(十粒)解冻 调味料 盐(半茶匙) 糖(半茶匙) 做法 于热油锅里,炒香大豆纤块。 加入苦瓜片,炒一会。 加盐 + 糖,炒香。 最后,添上一些水,用小火将苦瓜焖炒至软熟即可。