素食食谱:苦瓜焖海带 发布者 Susan Siow | 7 月 16, 2011 | 新讯息, 素食食谱, 美食篇 材料 已浸软的海带(一杯)切成宽长条 素鱼丸(十粒) 苦瓜(一条)切成厚圆片 小辣椒(少许) 调味料 醋(两汤匙) 糖(一汤匙) 酱油(一汤匙) 木薯粉(1/4 茶匙)掺些水、搅匀成勾芡糊 做法 烧开油锅,炒香海带条 + 素鱼丸 + 苦瓜圆片 + 小辣椒。 然后,加入一杯水 + 醋 + 糖 + 酱油,焖煮至醋酱汁收半干。 最后,以木薯糊勾芡即可。