素食食谱:肉桂面包卷 发布者 admin | 6 月 16, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 西式篇 《肉桂面包卷》之素食食谱: 十粒面包卷 肉桂酱 2 汤匙肉桂粉 3 汤匙糖 2 汤匙水 将所有的材料置入煲里,用小火煮,轻搅至糖溶化。 熄火,待凉。 面团 4 1/2 杯面粉(过筛) 2... 阅读更多
素食食谱:番茄浓汤 发布者 admin | 6 月 13, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 靓汤篇 《番茄浓汤》之素食食谱: 一人份 材料 1 粒番茄(切细) 3 汤匙番茄泥 1/4 杯淡炼奶 1 份或 16 克软芝士 – 素食者可用 1/4 茶匙干罗勒叶粉 1/4 茶匙黑胡椒粉... 阅读更多
素食食谱:素粽子 发布者 admin | 6 月 11, 2012 | 新讯息, 点心篇, 素食食谱, 节日篇 视频:如何包裹素粽子 《素粽子》之素食食谱: 二十粒粽子 馅料 糯米 4 杯糯米(洗净、浸水 1 小时、沥水) 2 茶匙盐 1 茶匙酱油 1 汤匙黑酱油 1 汤匙糖 1 茶匙五香粉 1/2... 阅读更多
素食食谱:红粬甜酱 发布者 admin | 6 月 9, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 酱料篇 《红粬甜酱》之素食食谱: 一杯酱料 材料 2 汤匙红粬酱 2 汤匙糖 1 杯水 做法 将红粬酱和水置入煲里,用小火煮,轻搅至沸腾。... 阅读更多
素食食谱:金香瓜 发布者 admin | 6 月 8, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 香脆篇 《金香瓜》之素食食谱: 三人份 材料 250 克金瓜/南瓜(削皮、切小条) 1/2 杯自发面粉 1/2 杯面粉 1 茶匙盐 3/4 杯水 做法... 阅读更多
素食食谱:玉米花生薄煎饼 发布者 admin | 6 月 7, 2012 | 新讯息, 点心篇, 素食食谱 《玉米花生薄煎饼》之素食食谱: 二人份 材料 1 杯面粉 1/2 杯椰浆 1/2 杯鲜奶 1 汤匙奶油 1/4 杯罐头玉米酱 1/4 杯烤花生(打细) 1 茶匙泡打粉 调味料 1 1/2 汤匙椰糖... 阅读更多
素食食谱:咸香豆腐泡 发布者 admin | 6 月 5, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 豆腐篇 《咸香豆腐泡》之素食食谱: 三人份 材料 10 粒豆腐泡 2 杯水 调味料 1/2 茶匙盐 1/2 茶匙糖 1/2 茶匙白胡椒粉 做法 锅内入油烧热,爆香白胡椒粉、盐和糖。 加入豆腐泡和水。... 阅读更多
素食食谱:冬菇干捞面 发布者 admin | 6 月 4, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 面食篇 《冬菇干捞面》之素食食谱: 一人份 材料 100 克意大利面条(于沸水煮软、沥水、置入盘里) 6 朵冬菇(浸水至软、切细) 1 棵菜心(切成中段、置沸水略焯、沥水) 2 汤匙植物油 调味料 1... 阅读更多
素食食谱:木瓜牛奶 发布者 admin | 6 月 3, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 饮料篇 《木瓜牛奶》之素食食谱: 二人份 材料 1 1/2 杯木瓜方块 1 1/2 杯鲜奶 1 茶匙红糖 做法 将木瓜方块(1 杯)、红糖和鲜奶置入搅拌机里打至细滑。 倒入煲内,用小火煮,边轻搅至沸腾。... 阅读更多
素食食谱:酥脆蘑菇粒 发布者 admin | 6 月 2, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 香脆篇 《酥脆蘑菇粒》之素食食谱: 四人份 材料 20 粒蘑菇(洗净、顶部切一个交叉刀口) 3 杯豆苗(入沸水略焯、沥水) 3/4 杯木薯粉 做法 锅内入油烧热。 把蘑菇粒沾上木薯粉,下锅,炸至金黄。... 阅读更多
素食食谱:紫菜酱 发布者 admin | 6 月 1, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 酱料篇 《紫菜酱》之素食食谱: 半杯酱料 材料 1 片紫菜(撕碎) 1 茶匙酱油 2 茶匙糖 1 茶匙醋 3/4 杯水 做法 将所有的材料置入煲里。... 阅读更多
素食天使的第三百道素食食谱:纯素蛋炒饭 发布者 admin | 5 月 29, 2012 | 布告栏, 新讯息, 米饭篇, 素食食谱 《纯素蛋炒饭》之素食食谱: 二人份 材料 175 克南瓜(蒸至熟软、取肉、捣碎) 2 汤匙黄金亚麻籽(打细) 2 杯饭 1 杯面粉 3 汤匙植物油 1/2 杯水 调味料 1/2 茶匙盐... 阅读更多
素食食谱:腌制青辣椒片 发布者 admin | 5 月 28, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 酱料篇 《腌制青辣椒片》之素食食谱: 二人份 材料 3 条青辣椒(切片) 5 汤匙米醋 1 1/2 汤匙糖 做法 将所有的材料置入玻璃罐里。... 阅读更多
素食食谱:苹果肉桂披萨 发布者 admin | 5 月 25, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 西式篇 《苹果肉桂披萨》之素食食谱: 一片披萨 材料与调味料 馅料 2 粒苹果(削皮、切粒) 1/2 杯水 1/2 杯糖 1 茶匙肉桂粉 100 克莫扎里拉奶酪 mozzarella cheese... 阅读更多
素食食谱:椰丝包 发布者 admin | 5 月 23, 2012 | 新讯息, 点心篇, 素食食谱 《椰丝包》之素食食谱: 十四粒椰丝包 材料 馅料 4 杯椰丝 1 杯糖 面皮 5 杯面粉 1/2 汤匙即溶干酵母 1/2 杯糖 1/4 杯植物油 1 1/4 杯水 做法 馅料... 阅读更多
素食食谱:芥兰叶包马铃薯胡萝卜泥 发布者 admin | 5 月 21, 2012 | 新讯息, 沙拉篇, 素食食谱 《芥兰叶包马铃薯胡萝卜泥》之素食食谱: 六人份 材料 6 片芥兰叶(沸水略焯、捞起、沥水) 2 粒小马铃薯(削皮、切粒) 1 条胡萝卜(切粒) 调味料 1/8 茶匙盐 1/8 茶匙黑胡椒碎粒 2... 阅读更多
素食食谱:豆酱煎豆腐 发布者 admin | 5 月 20, 2012 | 新讯息, 素食食谱, 豆腐篇 《豆酱煎豆腐》之素食食谱: 四人份 材料 4 块老豆腐/硬豆腐(切片) 1 汤匙豆酱 做法 将油入锅烧热,下老豆腐,煎至金黄。... 阅读更多
素食食谱:奶油饭团 发布者 admin | 5 月 17, 2012 | 新讯息, 米饭篇, 素食食谱 《奶油饭团》之素食食谱: 18 粒饭团 材料 1 杯米 3 汤匙奶油 1 汤匙营养酵母片 4 片姜 1 茶匙盐 2 杯水 做法 将奶油入锅烧热,下姜片,煎香。... 阅读更多